Sobre mí
Hola, soy Pau Salvador Moya Núñez — dietista
Empecé a formarme en esto después de ver de cerca lo que le pasa a alguien sin buenos hábitos: no es solo la salud lo que se resiente, es la calidad de vida entera — el tiempo, la energía, la confianza en uno mismo. Ver a personas cercanas a mí perder eso, sintiéndose incómodas en su propio cuerpo, es algo que me costaba mucho ver y no poder hacer nada. Ahí entendí la capacidad que tienen unos buenos hábitos de cambiar radicalmente una vida, y desde entonces mi motivación ha sido esa: que la gente no solo siga un plan, sino que entienda de verdad por qué importan la nutrición y el entrenamiento.
Llevo entre 2 y 5 años ayudando a personas a cambiar de rumbo en sus hábitos y a mejorar su composición corporal y su físico, y actualmente sigo formándome con la carrera de nutrición. El Mito Nutricional nació de una pregunta que me hacían constantemente: "¿esto que dicen es verdad?". Aquí respondo con datos; en la asesoría, lo aplicamos a tu caso.
- Título CFGS en Dietética
- En curso Grado universitario de Nutrición Humana y Dietética — UOC
Evidencia, no dogma
Cada recomendación se apoya en estudios, no en tendencias.
Sin prohibiciones extremas
Planes que puedes sostener en tu vida real, no solo un mes.
A tu medida
Tu rutina, tus gustos y tu historial marcan el plan, no una plantilla.